La scoliose
La scoliose touche entre 1 et 3% des enfants (avec des stades très différents).
Les causes du mal de dos sont assez diverses : hernie discale, scoliose, mal de dos musculaire, grossesse, stress, voiture, ordinateur, etc.
Qu'est-ce que la scoliose ?
La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale qui peut apparaître lors de la croissance (déformation de la courbure rachidienne).
2 types de scoliose
On distingue deux types de scoliose d'évolution différente :
- la scoliose dite « idiopathique » ou sans cause, la plus fréquente (environ 70 % des cas),
- la scoliose dite « secondaire » qui peut avoir pour origine une tumeur, un traumatisme, etc.
Les conséquences de la scoliose idiopathique
Les conséquences de la scoliose varient en fonction de l'intensité et de la prise en charge thérapeutique.
Les principales conséquences de la scoliose idiopathique sont :
- des douleurs au niveau du rachis (colonne vertébrale),
- une gêne respiratoire si la scoliose est importante,
- une déformation inesthétique du dos.
Quand et comment traiter la scoliose ?
La scoliose doit être prise en charge le plus tôt possible.
Une fois la croissance terminée, il n'est plus possible d'agir sur l'évolution de la courbure rachidienne.
Les différents traitements proposés selon la gravité de la scoliose sont :
- la kinésithérapie : correction des mauvaises postures, musculation spécifique, développement de la cage thoracique, etc.
- le port d'un corset adapté : possible correction des déformations existantes et surtout stabilisation de l'évolution de la scoliose,
- la chirurgie réservée aux scolioses graves ou secondaires, elle se pratique en fin de croissance.
À noter : certains sports sont à proposer de façon préférentielle aux enfants atteints de scoliose : ce sont tous les sports dits d'extension comme le volley-ball ou le basket.
En savoir plus : prévention du mal de dos et sport
Cette page vous a intéressé ?
Télécharger & imprimer le guidePour aller plus loin
-
Étirer son dos | FICHE PRATIQUE
Les douleurs dorsales sont très fréquentes et un des moyens les plus simples et les plus naturels pour les soulager sont les étirements. Étirer son dos n’est pas très compliqué, mais demande de bien pratiquer les exercices pour ne pas se
-
Position lors du port de charges, pour ne pas se faire mal au dos | Astuce
Des postures adaptées permettent d’éviter de se faire mal au dos. Voici quelques conseils utiles : -Lorsque l’on veut soulever une charge , il ne faut pas faire le dos rond mais se pencher en fléchissant les genoux et prendre l’objet avec ses 2
-
L’application de froid contre les douleurs au dos | Astuce
L’application de froid (que ce soit de la glace entourée d’un linge, de sachets réfrigérés, de crèmes réfrigérantes…) est indiquée lors des contusions (bleus suite à un choc), lors d’entorses, de douleurs post chirurgicales et lors de pou [...]
-
Bien préparer un cataplasme d’argile | FICHE PRATIQUE
L’argile et l’argile verte en particulier sont utilisées sous forme de cataplasme par voie externe pour soulager toutes sortes de maux. Elle permet de soulager les inflammations, d’accélérer la cicatrisation, de lutter contre les agents pathogènes, de [...]
-
Une bonne literie contre le mal de dos. | Astuce
Il est important d’avoir une bonne literie lorsqu’on présente des douleurs chroniques au niveau du dos. Il est conseillé d’avoir un matelas ferme sans être trop dur de préférence en latex (le latex reprend sa forme suite aux mouvements du corp [...]
-
L’application de chaleur contre les douleurs au dos | Astuce
Le choix d’appliquer de la chaleur ou du froid sur une zone douloureuse dépend du type de douleur. L’application d’une source de chaleur (bouillotte, crème chauffante, air chaud du sèche-cheveux…) est recommandée lors des contractures musculai [...]
-
Grossesse et mal de dos. | Astuce
Les douleurs du dos sont fréquentes lorsqu’on est enceinte. Elles sont dues aux modifications hormonales (qui distendent les muscles) et à la prise de poids (modification du centre de gravité du corps du fait de la prise de poids au niveau du ventre) [...]
-
Perte de poids contre le mal de dos. | Astuce
Une surcharge pondérale peut être à l’origine d’un mal de dos chronique. Cela est d’autant plus vrai si la prise de poids au niveau abdominal est importante. En effet, lorsque le ventre devient proéminent, le centre de gravité du corps se modif [...]
